maruさんと服の話

maruさん(四肢不全麻痺、30代女性)に、服の工夫・悩み・おすすめ・こだわりについて聞きました。

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質問：あなたの基本情報を教えてください

障害は、四肢不全麻痺（両下肢機能全廃・上肢の機能は軽度ですが、握力は弱く巧緻性が弱いです）と、膀胱機能障害（膀胱全摘出後、ストーマを造設しております）です。

日常生活では、立ち上がることができず、腹筋も弱く、腕の力も強いわけではないため、ベッド⇆車いす、車いす⇆車いすの移乗が自分ではできません。排尿はストーマからですが、パウチの破損やコネクターの外れなどにより尿汚染することもあり不便です。また、排便はトイレですが、もちろんそちらも全介助です。

身長は160cmで、服のサイズはトップスがLサイズを選びます(アイテムによっては、XLサイズやメンズのLサイズを選ぶこともあります)。着脱に時間をかけないため、そして自分で着脱するために、大きめのサイズを選ぶようにしています。また、上肢にシャントがあり、締め付けてはいけない、そしてストーマがあるため腹部も締めつけてはいけないことも、ゆったり目のサイズを選ぶ理由です。

ボトムスはXLサイズを選ぶことが多いです。ストーマがあるためちょうどウエストの位置では履くことができず、腰ばきのような状態になります。必然的に、ウエスト部分が大きくないと、骨盤あたりで履くこととなるため履けません。なので大きめのサイズを選びます。また、ずっと座っているため、ちょうどのサイズですと、裾が短く、足首が出て、足が冷えてしまうため、大きめを選んでいます。

靴のサイズは、24cm〜25.5cmです。装具を付けていない時は、24cmがはけるのですが、装具をつけると25.5cmくらいないと履けません。さらには、メーカーによっては、それだけ大きくても履けないものもあり、デザインが気に入っても、諦めることもあります。

服の着脱について、ボトムスの着脱は、ベッドに寝た状態で、介助で着脱しています。トップスは、車いすに座らせてもらって、座位を安定させてから、自分で着脱します。

質問：お気に入りのトップスアイテムと、その理由を教えてください

ユニクロのカーディガンがお気に入りです。

シンプルなデザインでサイズ感もちょうどいいですし、ボタンが大きいので巧緻性が落ちた私でも、少し時間はかかりますが止めることができます。

質問：ボトムスを選ぶうえでの工夫を教えてください

腹部にストーマがあり常に管に繋いでいるため、常に腰履きのようになってウエストでは履けないために、ゆったり目のボトムスを着用しています。

また、着脱に介助が必要ですが、ウエストがキツめだと介助者が大変なので、緩めのものを選んでいます。

そして、座っていると裾が上がってしまうため、大きめのサイズを着用して、足首まで裾がある状態にして足を冷えにくくしています。

また、私は全介助で、移乗の際はズボンのウエストを掴んでもらうため、掴みにくいスカートやワンピースは滅多に着用しません。

質問：バッグを使ううえでの工夫を教えてください

車いすの後ろにかけるので、リュックサックを愛用しております。荷物が多いので、大きくないけどたくさん荷物が入る今のリュック(左写真)が気に入っています。職場や目的地に行くまでに使う可能性があるものは、リュックの上の方に入れて自分でも取り出せるようにしています。

また、私はハンドバッグのようなものは、車いすを自走するにあたり膝の上などに置くと落としてしまうので、持っていません。代わりに、小さいリュックを車いすの足元につけています(右写真のOUTDOORの黒いミニリュック)。財布や身障手帳など、最低限の貴重品やすぐに取り出す必要のあるものは全てその中に入れて、すぐに取り出せるようにしています。

質問：お気に入りのシューズと、その理由を教えてください

converseのオールスターがお気に入りです。

現在はもう販売されていないようですが😭マジックテープを１箇所外すだけで全体がガバっと開いて着脱できるので、履きやすく履かせてもらいやすく、とても気に入っています。

サイズは24.5cmです。現在は装具をつけていないこと、converseは少し小さめなこと、ピッタリサイズだと介助者が履かせにくいこと、以上の理由から、気持ち大きめのこのサイズを履いています。

質問：お気に入りのインナーと、その理由を教えてください

ユニクロのエアリズムとヒートテックがお気に入りです。

肌触りが良く薄手で上から様々な服を重ね着できるので、仕事の時に夏はエアリズム、冬はヒートテックを愛用しています。

質問：もう1つ、お気に入りのアイテムを教えてください

結婚指輪とIDタグ(名前と緊急連絡先が書いてあるもの)をネックレスとして身に付けています。

私の場合は、病気のせいで、全身の浮腫がひどく、結婚指輪をつけることが出来なくなりました。また、看護師という仕事柄、手を洗う機会が多いことや不潔になってしまうこともあり、結婚指輪は指にはめずにネックレスにつけています。

IDタグは、万が一1人の時に倒れていても、最低限、名前と連絡先がわかるようにと思ってつけています。

手にも障害がある私は、ネックレスを自分で着脱することが難しく、これまでずっと着脱してもらっていたのですが、最近やっと、自分でできる方法を見つけました！

強力な磁石でくっついたチェーンの部分を、どこでもいいので掴んで左右に引っ張ると、簡単に外すことができます。着用する時も、磁石の部分が近づいただけでカチャッと勝手にひっついてくれて、無理に引っ張ったりしない限り外れることがなく、とても便利です。

質問：店舗で服を買物する際の工夫を教えてください

服を買いに行く際は、前準備は特にしておりません。ただ、服を買いに行く事に関してだけは、家族と一緒に行っています。

着脱しやすい（介助しやすい）、また身体の状態に合わせて、締め付けてはいけない部分など（シャントがあるので腕の部分、ストーマがあるので腹部）に気をつけて服を選ぶため、一緒に見てもらっています。

腕の部分に関しては、車椅子を自走する際に袖が汚れるので、腕まくりした際に締め付けすぎにならないか？なども見てもらっています。また、腹部のストーマが丸見えにならないように、丈が長めのものを選んでいます。

店内で、不自由を減らすための工夫はしておりません。

質問：通販で服を買物する際の工夫を教えてください

ネット通販では、基本的に洋服は購入しません。サイズ感や、袖がどれくらいしまっているのか？わからないので。

デザインなどを見て、覚えておいて、よく行くお店で似たようなものを探すことはあります。

靴に関しては、装具をつけずに履く時用の靴は、ネット通販で探すこともありますが、もう、靴は、ずっと同じものを着用しており、新たに購入することは滅多にありません。

質問：服やファッションの情報をどのように収集していますか

自分に合う服の情報ですが、私はファッションに疎く、よくわかっていません😅

ネットや、それこそInstagramで、着用されている洋服を見て「かわいい」「かっこいい」と思って、似たようなものを探しに行くことはあります。

質問：服に関することで、何か要望や願望はありますか

車いすに乗った時に、裾がタイヤに絡みにくい、袖が汚れにくいものなどがあればいいなと思います。

黒色の洋服でしたら、汚れてもほぼ目立たないので、あまり気になりませんが….そうでなければ、冬でも、腕まくりして車椅子を漕がないといけなくなり、寒いので。

あとは、スカートやワイドパンツなども、タイヤに絡みやすいため、気をつけないといけないので….そのあたりも、考えた洋服があればいいなと思います。

また、洋服店の販売員さんには、ほぼ声をかけられることがありません。絶対に声をかけてほしいというわけではないのですが、車いすユーザーだからと、気を張らなくても、他のお客様と同じように接してくださると嬉しいなと思います。

おわりに

maruさん、ありがとうございました！

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